Transforma tus desafíos en una oportunidad para el cambio
Explora nuevas formas de crecer, aprendiendo a responder a las circunstancias de tu vida de un modo más presente, flexible y con sentido.
Tanto si buscas gestionar mejor tus emociones como si tienes una situación concreta a la que te enfrentas, o si representas a un equipo o una empresa que necesita resiliencia y cohesión, te ofrezco herramientas prácticas para convertir cada reto en una oportunidad.
Es un espacio abierto para personas y parejas de cualquier sexo, género, orientación sexual, religión y origen cultural, desde el respeto por la singularidad de cada persona.
Personas | Parejas | Grupos
Terapia individual -enfoque Contextual
Actúa en coherencia contigo mismo, incluso en momentos difíciles. Desarrolla tu flexibilidad psicológica en un espacio de escucha atenta y sin juicio.
Terapia de Pareja
Explora nuevas formas de vincularte desde el respeto, la presencia y la flexibilidad, fortaleciendo una comunicación empática y eficaz para atravesar juntos los desafios.
Mindfulness para Grupos
Mejora el ambiente en tu grupo o lugar de trabajo con herramientas que fomentan la creatividad y la colaboración y reducen el estrés y la reactividad.
Focusing
Aprende habitando el aquí y ahora, cultivando una escucha interna orientada a la claridad, la coherencia y el cuidado emocional, en un entorno seguro y de confianza.
Soy Soledad Chaskielberg, psicóloga general sanitaria (número de colegiación P-03431), licenciada en psicología (Universidad de Buenos Aires), especializada en psicología contextual y en terapia de pareja (Universidad de Almería) con formación continua en mindfulness y focusing. Acompaño procesos de cambio en español e inglés, online y presencial en Lanzarote, Islas Canarias.
Da el siguiente paso hacia tu crecimiento personal y bienestar.
Encuentros presenciales en Playa Honda, Lanzarote, u online desde cualquier lugar.